יש לי אותי

"יש לי אותי"

פוסט טראומה מורכבת

קורסים למודעות, לימוד, צמיחה וריפוי

לקהלים שונים-

על המנחה

דפי נאור קסיו

בת 52

מטפלת ומאמנת רגשית

מאמנת קבוצתית, מלווה אנשים בתהליכי שינוי ובמצבי משבר. 

מומחית בפוסט טראומה/מורכבת. 

מדריכת הכנה ללידה רגועה. 


לפני כארבע שנים הקמתי קהילה למתמודדי פוסט-טראומה/ מורכבת בפייסבוק ומאז אני מנהלת אותה כתרומה לקהילה.

אני בעצמי מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת.

עם השנים רכשתי ופיתחתי טכניקות וכלים לריפוי עצמי.


בקורס תלמדו את הכלים שעזרו לי ועיצבו את מי שאני היום.

אני מאמינה שכל אחד הוא המרפא הכי טוב של עצמו!

דפי נאור קסיו

בת 52

מטפלת ומאמנת רגשית

מאמנת קבוצתית, מלווה אנשים בתהליכי שינוי ובמצבי משבר. 

מומחית בפוסט טראומה/מורכבת. 

מדריכת הכנה ללידה רגועה. 


לפני כארבע שנים הקמתי קהילה למתמודדי פוסט-טראומה/ מורכבת בפייסבוק ומאז אני מנהלת אותה כתרומה לקהילה.

אני בעצמי מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת.

עם השנים רכשתי ופיתחתי טכניקות וכלים לריפוי עצמי.


בקורס תלמדו את הכלים שעזרו לי ועיצבו את מי שאני היום.

אני מאמינה שכל אחד הוא המרפא הכי טוב של עצמו!

להמשך קריאה עליי לחץ כאן לקבוצת פוסט טראומה בפייסבוק לדף העסקי שלי בפייסבוק

קורס למתמודדים עם פוסט טראומה מורכבת

הקורס שיחזיר את התקווה לחייכם!

כמנהלת קהילה גדולה ברשת, אני מודעת למצוקה הגדולה שחווים מתמודדים שעברו טראומות ממושכות,
אני מכירה את התחושה שאין פתרון למצב בו הם נמצאים.

כמתמודדת בעצמי, גם אני הייתי שם, התחפרתי בתוך עצמי ושנים רבות לא מצאתי מוצא.


בזכות הפוסט טראומה עברתי תהליך עמוק ומדוייק של מודעות והתפתחות אישית.

מאחר ובמקצועי אני מאמנת, התחלתי לאמן את עצמי. עם השנים רכשתי ופיתחתי כלים לריפוי עצמי, איתם אני עובדת על בסיס יומיומי.

הכלים עזרו לי להפחית משמעותית את הסימפטומים ולחיות חיים טובים ומלאים יותר. 

את הכלים האלה אלמד אתכם בקורס. 


כשאנחנו מרפאים את עצמנו חווית ההצלחה והערך העצמי עולה- 

אם תתרגלו את הכלים באופן שוטף - יתרחש גם אצלכם שינוי. 

הפוסט טראומה לא מגדירה את מי שאתם ובקורס תגלו שאתם הרבה מעבר למה שאתם חושבים על עצמכם.

מה תקבלו בקורס?

תצטיידו ב"ארגז כלים" לריפוי עצמי יציאה ממצבי קיצון (חרדה, כעס, כאב)- טכניקות שונות לויסות ולהרגעה.

תלמדו טכניקות להעלאת האהבה והחמלה העצמית. 

תקבלו כלים שמפתחים תקשורת בין הגוף והמוח.

תשנו את השיח הפנימי שלכם משיח שיפוטי לשיח מיטיב ומעצים.

תתרגלו טכניקות להעלאת הערך העצמי.

תלמדו איך לווסת את התגובות האימפולסיביות שמאפיינות פוסט טראומה.

מה יקרה בקורס? 

תפגשו אנשים המתמודדים עם קשיים דומים ותבינו שאתם לא לבד.

תעברו תהליך מרתק של מודעות והתפתחות אישית.

תכירו את עצמכם טוב יותר

תעמיקו את החיבור שלכם לעצמכם- לרצונות ולצרכים שלכם.

תוכלו להתבונן בעצמכם מהצד ולהבין מה מנהל את התגובות ואת הבחירות שלכם.

תלמדו לזהות מה החוזקות והעוצמות שלכם ולהשתמש בהן לריפוי. 

תטמיעו את תהליכי הריפוי שתעברו דרך תרגול בקבוצה ובבית. 

בוגרי הקורס מספרים:

  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button

מידע נוסף

הקורס כולל 10 מפגשים, כשעתיים כל מפגש.

*שימו לב- הקורס אינו קבוצה טיפולית, ולא מהווה תחליף לטיפול*

קבוצת לימוד למשפחה/בני זוג של מתמודדים עם פוסט טראומה מורכבת

אדם הנמצא בקירבה למתמודד עם CPTSD, סובל בעצמו מטראומה משנית וזקוק אף הוא לתמיכה, לימוד וליווי. 

הקורס הזה נועד לתווך לכם מה עוברים יקיריכם, ואיך ניתן לעזור להם. 

כמו כן אתן מקום לאתגרים ולקשיים שלכם.   

לכל הפרטים על הקורס

אם אתם בני זוג/הורים/אחים למתמודד-

סביר להניח שאתם נקלעים למצבים לא פשוטים, ולא פעם מוצאים את עצמכם חסרי אונים מול סיטואציות שונות:

אתם רואים את יקירכם נכנס להתקף (חרדה, זעם, ניתוק, דכאון, הרס עצמי) ולא יודעים איך לעזור לו.

אתם מרגישים שלעתים, למרות הרצון הטוב, אתם עושים יותר נזק מתועלת.

כל מה שאתם מנסים רק מחמיר את המצב ואז אתם מייסרים את עצמכם ברגשות אשם.   

אתם מרגישים שלפעמים אתם צריכים "ללכת על ביצים", ומפחדים מהתגובות הקיצוניות.

אלו רק מספר דוגמאות לקשיים של חיים לצד פוסט טראומתי.

אם הגעתם עד לכאן, כנראה שמקומכם איתנו. אל תישארו לבד!       

התקשרו עכשיו אני רוצה לדעת עוד!

מה תלמדו בקורס?

תכירו את מגוון הסימפטומים ותלמדו איך אפשר להקל עליהם במצבים שונים.

תלמדו לעומק מהי פוסט טראומה מורכבת- מה זה אומר ומה ההשלכות.

תלמדו איך אתם יכולים להיות ה"מבוגר האחראי" בסיטואציות קיצון, מבלי לאבד את עצמכם.

נתעמק ונדון בהשפעת התסמינים על מערכות היחסים.

תקבלו כלים פרקטיים להרגעת מערכת העצבים באופן מידי.

תלמדו איך מאזנים בין אהבה ונתינה לבין שמירת הגבולות שלכם.

תפגשו אנשים נוספים המתמודדים עם מצבים דומים לשלכם.

תבינו שרגשות אשמה מזיקים ותלמדו להמיר אותם לרגש חיובי.

מידע נוסף

הקורס בן חמישה מפגשים שבועיים

שעה וחצי כל מפגש

השתלמות למטפלים ולאנשי מקצוע
מיועדת עבור-

מטפלים הוליסטים, מרפאים, דולות, מיילדות, רכזים/ות, מנטורים, אם/אב בית, מזכירות, מתנדבים (בנות שירות לאומי, ש"שינים), מדריכים חינוכיים, מורות חיילות, אחראי דירות מעבר, אחראי דירות מגורים, נוער בסיכון, רצף הזנות, להט"ב


פוסטראומה מורכבת, כשמה כן היא- מורכבת.

לכן, ליווי/טיפול באנשים עם פוסטראומה מורכבת מצריך מכם כאנשי מקצוע ידע וכלים מכוונים טראומה.  

מה יהיה בקורס?

תלמדו מהם הסימפטומים שלה, ועם מה המטופלים שלכם מתמודדים.

תבינו מהי פוסטראומה מורכבת, מדוע היא משולה לפגיעת ראש ולא נחשבת למחלה.

תלמדו מהם טריגרים, איך להמנע מהם ככל האפשר, ואיך מתמודדים איתם.

תרכשו כלים שיעזרו לכם להוות מקום תומך ומכיל עבור המתמודדים.

תקבלו כלים לויסות והרגעת מערכת העצבים ואותם תוכלו להעביר הלאה למתמודדים.

תקבלו טכניקות וכלים לבניית קירבה ואמון.

נדבר על גבולות בריאים- נדון בדרכים בהם תוכלו לשמור הן

 על המתמודדים, והן על עצמכם.

בוגרי הקורס מספרים-

  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button
  • Slide title

    Write your caption here
    Button

מידע נוסף

הקורס נמכר גם לעמותות/ ארגונים

 קורס בן 4 מפגשים של שעה וחצי

 או 3 מפגשים של שעתיים

התקשרו עכשיו
Share by: